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9/28-10/13までちょっとお休みします

2020-09-28

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2020-07-21

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2020-06-28

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* 『強風のポーズ』 (1枚目写真) * 『強風のポーズ』 (1枚目写真) 強風と雨と 急に差し込んできた 太陽🌞 本当に自然を感じる ワイルドなモーニングピラティスでした😆 「まさに大自然ど真ん中って感じで 本当に最高でした！」 という感想を参加者さんよりいただきました♪ 私もこの体験はきっと忘れない🤣 * Thank you for everything !!! * #ビーチピラティス #ピラティス　#pilates #beach #糸島　#itoshima #糸島移住　#糸島の朝
こんにちは😃 ✨朝ピラティスのお こんにちは😃 ✨朝ピラティスのお知らせです✨ 9月27日(日)朝7時半から ビーチピラティスします！ 7:15〜ビーチクリーン（ゴミ拾いは自由参加） 7:30〜瞑想、ピラティス（ストレッチ多めのゆるゆるピラティス) 8:15に終了。 参加費:1000円 開催場所:大口海岸(海に向かって右側の砂浜) 持ち物:ヨガマット、飲み物、タオル 参加の方は「参加！！」と一言 メッセージください😊 (大体の人数を知りたいので) 久しぶりの日曜日開催です♪ 秋風を感じ 心と身体に向き合う時間✨ タイミング合う方、お会いできるのを楽しみにしております♪ Kana Pilates 野北佳奈 #ピラティス　#pilates #beach #糸島　#itoshima #糸島移住　#糸島の朝
* 昨日は久しぶりの モーニングビーチピラティスに ご参加の皆さま、 ありがとうございました✨🙏✨ いつものように 前日の急な声がけなのに💦 6名も集まっていただき 感謝です✨✨ 秋分の日。 ビーチクリーンでビーチスッキリ✨ 瞑想＆ピラティスで 自分の心と身体に向き合い、 身体も伸びてスッキリ✨ 目の前は海。 太陽の陽射しと 涼しい秋風がちょうど良く 自然の中で身体を動かすって 本当に気持ちいい✨と、 改めて思う一日の始まりでした😆💕 久しぶりに会えた方も 初めましての方も お会いできて嬉しかったです🥰 最近会ったばかりの方も いつもありがとうございます✨ 今後ピラティス情報が知りたい！ という方はこちらから 情報発信していきます♪ (LINE公式アカウントに登録お願いします♪） ↓↓↓ https://lin.ee/yNI65w1 秋分の日はこんな意味もあるらしい！ 朝ピラティスにぴったりでしたね✨ 　　　　　↓↓↓ 「陰陽のバランスが整う」 （昼と夜の長さがほぼ同じになるため 陰と陽のバランスが整い中庸に戻るのに役立つ） 今日も自分らしく素敵な一日を✨ #ビーチピラティス #身体と心のバランス #朝活 #気持ちいい朝のスタート #身体と心が整う豊かな生活
糸島の朝ってこんな感じです！ * 糸島の朝ってこんな感じです！ * 砂遊びにサーフィンにピラティス😆✨ * これが住んでいる所　場所から車で10分、20分で行けるのが糸島に住むメリット❤️ * ちなみに佳奈はピラティスの先生なので、 時々レッスンやってます🥰 ぜひ糸島移住で健康ライフを(^^) * 〈撮影場所〉 糸島・大口海岸 * ことのは宿泊のご予約は ↓↓プロフィール欄リンク先のHPより↓↓ @kotonoha.itoshima 写真撮影サービスのご依頼は ↓↓ことのはフォトのインスタより↓↓ @kotonohaphoto #糸島マイクロツーリズム #糸島ゲストハウス #糸島宿泊 #前原宿ことのは #糸島ランチ #糸島グルメ #九州旅行 #itoshima #itoshimalife #fukuokastay #itoshimaexperience #kyusyutrip #fukuokadeeps #糸島移住　#福岡移住 #ピラティス #pilates #糸島生活
* 秋風が気持ち良い季節になりまし * 秋風が気持ち良い季節になりました✨ * 明日9月22日(火)朝8時から 久しぶりにビーチピラティスします♪ 秋分の日。 新たなスタート。 いつもと同じく 7:30〜ビーチクリーン（ゴミ拾いは自由参加） 8:00〜瞑想、ピラティス（ストレッチ多めのゆるゆるピラティス) 8:45に終了。 参加費:1000円 開催場所:大口海岸 持ち物:ヨガマット、飲み物 参加の方はコメントに「参加！」と入れてくださーい。 仕事の関係などで参加表明しにくい人は直接メッセージでもOK！ キス釣りの人が多いけど、 ゆるゆるやりま〜す。 初めてで場所がわからないという方は 連絡ください😊 当日急な参加もOKです！
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